Até quando vai ter uma vida sedentária?

Estudo que analisou os resultados de testes de exercício de 120 mil pessoas mostra que o risco de morte é 500% superior numa pessoa com uma vida sedentária, em comparação com outra com resultados de topo em exercício

Que o exercício físico é recomendado, já todos o ouvimos e muitos dos que vão ao médico de família ou à medicina do trabalho já foram aconselhados a praticá-lo mais. O que a maioria não saberá é que não fazer exercício e levar uma vida sedentária tira mais anos de vida do que fumar, ter diabetes ou uma doença cardíaca.

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