Maio Amarelo: Postura ao dirigir

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Manter a postura correta ao dirigir faz com que o motorista tenha a força necessária nos braços. Dessa forma ele é capaz de desviar com rapidez de um buraco ou evitar um atropelamento por exemplo.

Além de garantir a segurança, o cinto ajuda na redução do cansaço do corpo, de dores musculares e até de doenças da coluna.
Ajustar altura dos assentos e retrovisores são medidas que o condutor pode tomar para manter a postura ideal:

  • Para regular a distância do banco em relação ao painel, o motorista deve pressionar o
    acelerador ou a embreagem até o fundo, até que o joelho fique levemente flexionado;
  • Ao segurar o volante, o cotovelo tem de ficar levemente dobrado. Para checar, é só ver se as mãos ficam
    juntas no alto do volante sem descolar os ombros do banco;
  • A coluna deve ficar totalmente apoiada no encosto do banco;
  • Se houver ajuste de altura ou distância, o volante tem de ser posicionado de maneira que se vejam todos os instrumentos, sem precisar mover a cabeça para ler alguma informação. A direção não deve tocar nas coxas – deixe a distância de cerca de um punho.

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