Mais saúde para a equipe: a ginástica laboral dentro da empresa ajuda a manter a qualidade de vida do colaborador, auxiliando na postura correta, prevenindo lesões por esforços repetitivos e outros benefícios. Mas e para empresa, quais são os benefícios? Confira abaixo!
Ginástica laboral dentro da empresa: os benefícios
A ginástica laboral quando aplicada na empresa confere diversos benefícios tanto para o colaborador, quanto para a empresa, mas dúvidas quanto a eficácia de tal ação são recorrentes, por isso separamos alguns dos benefícios em aplicar a ginástica laboral na empresa.
- Redução de lesões: menos acidentes de trabalho e absenteísmo
A diminuição dos índices de acidentes de trabalho e absenteísmo é presente quando a empresa adota a presença de ginástica laboral, sendo uma tentativa de redução de incidência e severidade do desconforto musculoesquelético, dores e lesões. Logo, a redução dos índices de afastamento e doenças ocupacionais é comum, afinal, por ser uma atividade física, a prática contribui na melhora do dia a dia do colaborador. - Saúde do colaborador e promoção da saúde
A educação do colaborador em ter um estilo de vida mais saudável é promovido quando aplicado a ginástica laboral na empresa, sendo que promover a saúde é transformar comportamentos e uma vez a metodologia aplicada, a melhoria a curto prazo poderá ser observada. - Aumento da satisfação dos colaboradores
Incentivar a saúde e bem-estar promovendo mais qualidade de vida é uma forma do colaborador se sentir mais satisfeito no ambiente de trabalho, pois acredita que a empresa está preocupada com seu bem-estar e opta por cuidar por sua permanência com atividades que o valorize. - Aumento da produtividade
Pequenas ações geram grandes transformações! A atividade física dentro da empresa é mais do que um momento de descontração, é uma forma de fazer com que o colaborador entre em contato com sua saúde e com isso, melhore o seu foco e atenção, potencializando seus resultados diante as atividades laborais. Além disso, a ginástica laboral faz com que o colaborador se sinta mais disposto, relaxado e motivado, melhorando não apenas a produtividade, como o clima organizacional.
Saúde da equipe: por que investir?
Trouxemos alguns dos inúmeros benefícios acima do que a ginástica laboral pode oferecer para a sua empresa, mas afinal, a saúde dentro da empresa merece mais atenção? Como e por que investir em saúde?
A resposta é simples: sim, a saúde dentro da empresa merece mais atenção. De acordo com a pesquisa de Heyla Medeiros e Solange Andrade, ela demonstrou que 100% dos colaboradores participantes reconhecem a ginástica laboral como minimizadora do estresse do dia a dia, além de 91% relatar o aumento da interação entre os funcionários dentro da empresa e 55% apontar que a adesão ao programa de ginástica laboral os incentivou à prática de exercícios fora do ambiente de trabalho.
E como começar? Pesquisando empresas especializadas que possam fechar pacotes com a sua empresa que antes de oferecer os pacotes, reconheça as necessidades trazidas pelos colaboradores e pelos dados informativos do RH, como afastamentos, atestados e recorrências presentes são de extrema importância.
Lembre-se! A ginástica laboral não melhora apenas a qualidade de vida do colaborador. Segundo a NR-17, que é especificamente voltada para análise ergonômica/ Laudo de Conforto Térmico e Iluminamento, as empresas devem estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às condições psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente e com isso, a ginástica laboral atua diretamente como uma grande aliada da ergonomia no ambiente de trabalho, uma vez que contribui para que o colaborador obtenha condições físicas necessárias para a execução de suas tarefas diárias.
Investimento em bem-estar corporativo com alto valor de ROI (Return on Investment)
Pesquisas realizadas nos Estados Unidos apontam que para cada dólar investido em programas de qualidade de vida com a presença de ginástica laboral, são economizados cerca de três dólares, incluindo assistência médica, diminuição das faltas no trabalho, na rotatividade, além de um aumento significativo da produtividade.
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