Você sabe que na maioria das vezes o câncer de mama pode ser detectado em suas fases iniciais? Leia mais a seguir!

O câncer de mama é o segundo mais comum entre as mulheres do mundo inteiro, perdendo apenas para o câncer de pele não melanoma. De todos os novos casos de câncer a cada ano, cerca de 25% são de mama.

O Outubro Rosa tem como objetivo a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem altas chances de cura quando descoberto cedo. Homens também podem ter câncer de mama, contudo é raro (apenas 1% dos casos).

Para que haja maior chance de cura, o tumor deve ser identificado precocemente. Exames como monografia, devem ser realizado frequentemente a partir dos 50 anos, são imprescindíveis para a descoberta de um câncer que pode ser tratado rapidamente.

Na maioria das vezes, o câncer pode ser detectado em suas fases iniciais, antes mesmo de apresentar qualquer sintoma com o exame de toque, porém o autoexame não dispensa a monografia preventiva.

O objetivo do diagnóstico precoce é identificar pessoas com sinais e sintomas iniciais da doença, primando pela qualidade e pela garantia da assistência em todas as etapas da linha de cuidado da doença. O diagnóstico precoce, afinal, é uma estratégia que possibilita terapias mais simples e efetivas, ao contribuir para a redução do estágio de apresentação do câncer.

Sendo assim, acima de tudo é importante que a população em geral e os profissionais de saúde reconheçam os sinais de alerta dos cânceres mais comuns, passíveis de melhor prognóstico se descobertos no início. A maioria dos cânceres é passível de diagnóstico precoce mediante avaliação e encaminhamento após os primeiros sinais e sintomas.

Sinais e sintomas do câncer de mama

• Caroço (nódulo) fixo e geralmente indolor;
• Alterações no bico do peito (mamilo);
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
• Saída de líquido anormal das mamas.

Passo a passo de como fazer o autoexame

Como fazer a observação em frente ao espelho:

Para se fazer a observação em frente ao espelho deve-se retirar toda a roupa e observar seguindo o seguinte esquema:

• Primeiro, observar com os braços caídos;
• Depois, levantar os braços e observar as mamas;
• Enfim, é aconselhado colocar as mãos apoiadas na bacia, fazendo pressão para observar se existe alguma alteração na superfície da mama.

Durante a observação é importante avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Caso existam alterações, é recomendado consultar o ginecologista ou um mastologista.

Como fazer a palpação de pé:

A palpação de pé deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se:

• Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça;
• Palpar cuidadosamente a mama esquerda com a mão direita usando diferentes movimentos: circulares, de baixo para cima, de cima para baixo, de dentro pra fora e vice-versa;
• Repita estes passos para a mama do lado direito.

A palpação deve ser feita com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Depois da palpação da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de qualquer líquido.

Como fazer a palpação deitado:

Para se fazer a palpação deitada deve-se:

• Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca
• Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável;
• Palpar a mama esquerda com a mão direita.

Estes passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação das duas mamas. Caso seja possível sentir alterações que não estavam presentes no exame anterior é recomendado consultar o ginecologista para fazer exames diagnóstico e identificar o problema.

Prevenção

Existem diversas atitudes que devem fazer parte à rotina para reduzir os riscos de ter a doença. Cerca de 30% dos casos podem ser prevenidos, alguns hábitos saudáveis de vida estão relacionados à prevenção da doença quando adotados.

Confira 10 dicas para prevenir o câncer:

• Não fume!
• Mantenha uma alimentação saudável
• Pratique atividades físicas regularmente
• Amamente
• Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo do câncer do colo do útero a cada três anos.
• Vacine contra o HPV as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos.
• Vacine contra a hepatite B.
• Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
• Evite comer carne processada.
• Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios.

Por que rosa?

O Outubro Rosa vem do ano de 1990, na cidade de Nova York. A fundação Susan G. Komen For The Cure organizou uma grande corrida no mês de outubro com o objetivo de chamar a atenção do grande público para a questão do câncer de mama. Durante o evento, todas as participantes utilizaram um laço rosa no peito, fazendo com que ele se tornasse o símbolo mundial da prevenção ao câncer de mama.

Desde então, a campanha tem ganhado cada vez mais impacto e reconhecimento internacional. O primeiro sinal dela no Brasil foi no Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, quando o monumento ficou iluminado de rosa durante todo o mês. Esse se tornou um tema bem comum em várias cidades do país todos os anos

A MedNet apoia toda campanha a favor da conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.